我每天都趴着睡觉`可以吗？有害吗？`要怎么睡`才能帮助长高？

我不知道你现在几岁了,先说睡觉姿势,你说的这种姿势显然不利于健康,你要知道趴着睡觉时,这样会压迫心脏的,所以不知道你早上起来有没有胸闷的感觉
再说长高的问题,关于这个问题我有着深刻的体会,一定要在发育阶段抓住机会,一般发育阶段因人而异,所以关键就是充足的营养,适当的运动,足够的睡眠,尤其是十几岁的时候,要刻意的去做我说的那些